Wat is te veel zweten?
De medische naam voor te veel zweten is hyperhidrose. U zweet dan meer dan nodig is om het lichaam te beschermen tegen oververhitting. Het is normaal om te zweten bij warmte, spanning, inspanning en emotie. Vaak is er geen oorzaak aan te tonen voor overmatig zweten, maar als er een medische oorzaak is voor overmatig zweten, kan dat te maken hebben met:
- Een angststoornis.
- Zwangerschap.
- Overgang.
- Overgewicht.
- Infecties.
- Hart- en vaatziektes.
- Ernstige longziektes.
- Drugs of alcohol of ontwenningsverschijnselen hiervan.
- Bijwerkingen van bepaalde medicijnen.
- Neurologische ziektes.
- Stoornissen in de stofwisseling.
Welke klachten heb ik bij te veel zweten?
Bij overmatig zweten heeft u last van:
- Constant zweten, ook wanneer u zich weinig tot niet inspant en een lage lichaamstemperatuur heeft.
- Vochtige handen, oksels en/of rug waardoor u soms meerdere keren per dag schone kleding aan moet.
- Zweetaanvallen.
- Vieze lichaamsgeur.
- Geïrriteerde huid.
- Vochtige voeten waardoor u meer kans heeft op schimmelinfecties.
- Onzekerheid.
Wat kan ik zelf doen bij te veel zweten?
Als u veel zweet en hier last van heeft, kunt u de volgende adviezen opvolgen:
- Draag iedere dag schone kleding.
- Draag luchtige en wijde kleding. Hierdoor krijgt u het minder snel warm en kan het zweet sneller verdampen. Stoffen zoals katoen of linnen zijn hier goed voor.
- Draag ondergoed en sokken van katoenen of linnen.
- Als u last heeft van zweetvoeten, draag dan open schoenen of schoenen van leer of linnen. Deze laten meer lucht door.
- Was elke dag met zeep en spoel de zeep hierna goed van het lichaam af. Hierdoor vermindert u de zweetlucht.
- Zet een ventilator in de kamer. Hierdoor verdampt uw zweet beter.
- Gebruik een deodorant met aluminium-zouten. Deze kunnen het zweten tijdelijk minder maken.
Behandelingen voor overmatig zweten kunnen zijn:
- Een lotion of crème met aluminium-zouten. Hierdoor gaan de zweetklieren dicht zitten en zweet u minder op de plekken waarop u het aanbrengt. U brengt het aan voor het slapen en zo werkt het gedurende de nacht in.
- Een warmtebehandeling. Hierbij worden de oksels behandeld op basis van warmte. De oksels worden verdoofd en de zweetklieren in de oksels worden door verhitting kapot gemaakt. Alle zweetklieren in de oksel worden aangepakt. Dit is de enige behandeling voor overmatig zweten met een permanent resultaat.
- Botulinetoxine. Dit blokkeert de weg tussen de zenuwen en de zweetklieren en stopt het zweten en de zweetgeur. Door middel van kleine prikjes wordt deze in de huid van de oksels ingebracht.
- Iontophorese. Hierbij wordt er elektrische stroom aan de huid toegediend. De stroom zorgt ervoor dat de zweetklieren minder werken.
- Medicijnen. Dit zijn meestal medicijnen die andere ziekten behandelen die als bijwerking hebben dat u veel gaat zweten.
Wanneer moet ik naar de dokter bij te veel zweten?
Neem contact op met uw huisarts als:
- U heel veel last heeft van zweten en de adviezen opvolgt, maar deze niet voldoende helpen.
- U heel veel zweet en andere klachten hierbij krijgt.
- U ’s nachts opeens heel veel zweet zonder dat daar een duidelijk oorzaak voor is, zoals de overgang of griep.
- U aan 1 kant van het lichaam meer zweet dan aan de andere kant.
- U opeens over uw hele lichaam heel veel gaat zweten.
- U gebruik maakt van een lotion of crème met aluminium-zouten maar deze niet helpt na 2 weken gebruik.