Wat zijn nierstenen?
Nierstenen zijn kleine, harde steentjes in de nier of urinewegen. Ze ontstaan doordat er bepaalde stoffen in de urine kristallen vormen. Die hopen zich op tot een steentje.
De stenen kunnen blijven zitten in de nier of in de urineleider (de buis van nier naar blaas). Als de steen vast komt te zitten, kan dit veel pijn geven. Vaak gaat het om één steen, soms zijn het er meerdere.
Welke klachten heeft u bij nierstenen?
U kunt last hebben van één of meer van deze klachten:
- U krijgt plotseling hevige pijn in de zij, rug of onderbuik
De pijn komt in golven en is vaak niet afhankelijk van houding. - U voelt aandrang om te plassen, maar er komt weinig urine.
- U plast vaker of het plassen doet pijn, vooral als de steen laag zit.
- De urine is rood of roze van kleur, door een beetje bloed.
- U voelt misselijkheid of moet overgeven, vooral bij hevige pijn.
- U heeft pijn die niet minder wordt, ook niet na rust of andere houding.
Wat kunt u zelf doen bij nierstenen?
- Drink veel water (2 tot 3 liter per dag)
Zo maakt u meer urine aan. De steen kan dan vanzelf worden uitgeplast. - Beweeg regelmatig
Lopen of rustig bewegen kan helpen om de steen los te krijgen. - Gebruik paracetamol tegen de pijn
Neem dit volgens de bijsluiter. Soms zijn sterkere medicijnen nodig. - Let op uw urine
Plas eventueel in een potje of op een zeefje om te zien of de steen eruit komt. - Eet gezond en gevarieerd
Wanneer moet u naar de dokter bij nierstenen?
Wilt u weten of u naar de dokter moet? Vul dan onze online vragenlijst in. U krijgt snel een advies dat past bij de situatie.