In het kort
Bij een huilbaby huilt uw kind veel en is het moeilijk te troosten.
Wat is een huilbaby?
Alle baby’s huilen. Maar bij een huilbaby gebeurt dit meer dan normaal:
- meer dan 3 uur per dag
- op meer dan 3 dagen per week
- langer dan 3 weken
Vaak is er geen duidelijke lichamelijke oorzaak. De baby is verder gezond, maar huilt toch veel. Dit heet ook wel ‘excessief huilen’.
Het huilen is zwaar voor ouders. Het kan gevoelens van machteloosheid geven of invloed hebben op de band met uw kind. Het is belangrijk om hulp te vragen als het u teveel wordt.
Welke klachten heeft uw kind bij overmatig huilen?
Uw baby kan één of meer van deze kenmerken laten zien:
- Huilt meer dan 3 uur per dag, vaak zonder duidelijke reden.
- Huilt hard of krijst, ook als u probeert te troosten.
- Is moeilijk te kalmeren, ook na voeding, een schone luier of knuffel.
- Slaapt weinig of onrustig, korte dutjes of vaak wakker.
- Reageert gespannen, met opgetrokken beentjes, overstrekken of gespannen vuistjes.
Wat kunt u zelf doen bij een huilbaby?
- Probeer een vast ritme aan te houden
Voorspelbaarheid helpt sommige baby’s om rustiger te worden. - Draag uw baby tegen u aan
In een draagdoek of op uw arm. Uw warmte en geur kunnen kalmeren. - Zorg voor een rustige omgeving
Weinig prikkels (licht, geluid) en vaste slaapplek helpen. - Laat uw baby niet huilen om ‘het af te leren’
Baby’s huilen omdat ze hulp of troost nodig hebben. - Zorg goed voor uzelf
Neem pauzes, vraag hulp van uw partner, familie of de huisarts. - Soms helpt het om het huilen bij te houden in een dagboekje
Zo krijgt u inzicht in het ritme en kunt u dit bespreken met een arts of consultatiebureau.
Wanneer moet u naar de dokter met een huilbaby?
Wilt u weten of u naar de dokter moet? Neem dan contact op met uw eigen huisarts.