Wat is een gebroken rib?
Een rib kan breken door een harde klap, val of ongeluk. Bijvoorbeeld door een botsing tijdens het sporten of een auto-ongeluk. Het bot is dan gescheurd of helemaal door. De breuk zit meestal in het midden van de rib. De klachten lijken op een gekneusde rib. U voelt pijn bij ademen, hoesten en bewegen. Toch is de pijn bij een gebroken rib vaak heviger en duurt het herstel langer. Een gebroken rib groeit vanzelf weer aan elkaar. Een verband of gips is niet nodig. Wel is het belangrijk dat u goed blijft ademen en hoesten, ook al doet dat pijn.
Welke klachten heeft u bij een gebroken rib?
U kunt last hebben van één of meer van deze klachten:
- Erge pijn aan de borst, vooral bij bewegen of diep ademhalen.
- Pijn bij hoesten, lachen of niezen.
- Een blauwe plek of zwelling op de plek van de breuk.
- Krakend gevoel of geluid bij bewegen.
- Slecht slapen door pijn bij liggen of draaien.
- Soms: moeite met ademhalen of een benauwd gevoel.
Wat kunt u zelf doen bij een gebroken rib?
- Blijf diep ademhalen, ook al doet het pijn
Zo voorkomt u een longontsteking. - Hoest gewoon door
U mag uw borst vasthouden tijdens het hoesten. - Neem paracetamol als u pijn heeft
Kijk in de bijsluiter hoeveel paracetamol u mag hebben. - Beweeg voorzichtig over de dag
Ga af en toe rechtop zitten of een stukje lopen. - Verander regelmatig van houding
Blijf niet te lang liggen. - Slaap op uw rug of op uw goede zij
Gebruik een extra kussen voor steun. - Gebruik geen verband rond uw borst
Dat maakt het ademen moeilijker.
Wanneer moet u naar de dokter bij een gebroken rib?
Een gebroken rib geneest meestal vanzelf binnen 4 tot 6 weken. Soms is er meer aan de hand, zoals een klaplong of meerdere gebroken ribben. Wilt u weten of u naar de dokter moet? Vul dan onze online vragenlijst in. U krijgt snel een advies dat past bij de situatie.