Griep

Wat is griep?

Griep is een infectie van de luchtwegen door het griepvirus (influenzavirus). Griep is besmettelijk. U kunt het krijgen via hoesten, niezen of handen geven. Griep komt vooral voor in de winter. U voelt zich vaak plotseling erg ziek en moe.

Griep is iets anders dan verkoudheid:

• Griep begint plotseling, verkoudheid meestal langzaam
• Griep geeft vaak koorts en spierpijn, bij verkoudheid heeft u dit niet.

Bij gezonde mensen gaat griep meestal vanzelf over binnen een week. Bij ouderen en mensen met een zwakke afweer kan griep wel gevaarlijk zijn.

Welke klachten heeft u bij griep?

U kunt last hebben van één of meer van deze klachten:

• Plotselinge koorts en koude rillingen
• Hoofdpijn en spierpijn, vooral in rug en benen
• Moeheid en zwakte, soms dagenlang
• Hoesten of keelpijn
• Slechte eetlust en dorst
• Verstopte neus of loopneus
• Misselijkheid of overgeven, vooral bij kinderen
• Droge mond of minder plassen

Griep komt vaak in gezinnen of op werkplekken tegelijk voor. De ergste klachten worden meestal na 3 dagen minder.

Wat kunt u zelf doen bij griep?

• Rust goed uit
  Uw lichaam heeft tijd nodig om te herstellen.
• Drink voldoende
  Water, thee of soep helpt om vocht aan te vullen.
• Eet als u daar zin in heeft
  Kies licht verteerbaar eten, zoals soep of brood.
• Neem paracetamol bij pijn.
  Dit helpt tegen spierpijn of hoofdpijn.
  Lees de bijsluiter voor de juiste dosering.
• Zorg voor frisse lucht
• Blijf thuis als u ziek bent
  Zo voorkomt u dat u anderen besmet.

Wanneer moet u naar de dokter bij griep?

Wilt u weten of u naar de dokter moet? Vul dan onze online vragenlijst in. U krijgt snel een advies dat past bij de situatie.