In het kort
Bij flauwvallen raakt u plots kort uw bewustzijn kwijt.
Wat is flauwvallen?
Flauwvallen gebeurt als er even te weinig bloed naar uw hersenen stroomt. U raakt dan kort buiten bewustzijn en zakt in elkaar. Meestal bent u snel weer bij.
De oorzaak is vaak onschuldig. Bijvoorbeeld:
- U staat lang stil of komt plots overeind
- U heeft dorst of te weinig gegeten
- U ziet iets spannends of schrikwekkends (zoals bloed)
- Het is warm of benauwd
- U bent moe, gespannen of angstig
Soms is er een andere oorzaak, zoals hartritmestoornissen of lage bloeddruk. Flauwvallen zonder waarschuwing kan ernstiger zijn.
Welke klachten heeft u bij flauwvallen?
U kunt last hebben van één of meer van deze klachten:
- U voelt zich licht in het hoofd of duizelig, vooral als u opstaat of lang staat.
- U ziet zwart voor uw ogen, het lijkt alsof alles draait of wegvalt.
- U wordt ineens slap of zakt in elkaar, meestal zonder pijn.
- U bent kort buiten bewustzijn, vaak minder dan een minuut.
- U voelt zich daarna moe of misselijk, maar komt weer snel bij.
- Soms zweet u veel of voelt u zich warm, vlak voor u wegraakt.
Wat kunt u zelf doen bij flauwvallen?
- Ga zitten of liggen als u duizelig wordt
Zo voorkomt u dat u valt. - Leg de benen omhoog bij flauw gevoel
Daardoor stroomt er meer bloed naar de hersenen. - Drink voldoende en eet op vaste momenten
Voorkom uitdroging of een lage bloedsuiker. - Sta langzaam op uit bed of stoel
Vooral als u merkt dat u snel duizelig wordt. - Zorg voor frisse lucht
Open een raam of ga naar buiten bij benauwdheid.
Wanneer moet u naar de dokter bij flauwvallen?
Wilt u weten of u naar de dokter moet? Vul dan onze online vragenlijst in. U krijgt snel een advies dat past bij de situatie.